С рождением малыша у
женщины каждый день появляется повод
для восхищения и радости, но также помимо
этого может происходить и смена
настроения, неожиданные приступы грусти,
рассеянное внимание и потеря аппетита.
Все это является симптомами послеродовой
депрессии. Она может возникнуть даже у
той женщины, которая окружена заботой
мужа. Обычно это состояние женщины имеет
временный характер.
Послеродовая депрессия случается у каждой десятой женщины. Чаще всего это женщины 25-45 летнего возраста. Иногда эту депрессию путают со стрессом, который случается практически у каждой женщины после рождения ребенка. Со временем уровень стресса уменьшается. Стресс не требует лечения, главным будет в этот период поддержка со стороны родственников и друзей. Послеродовая депрессия может длиться год. Борьба с этим состоянием часто требует вмешательства врачей и лечения. Это состояние является психическим заболеванием.
Симптомы послеродовой депрессии
Симптомами служат: быстрая утомляемость, немотивированная агрессия, не интересуют окружающие. Если к этим симптомам прибавляется рассеянное внимание и потеря аппетита, то женщине необходимо обратиться к врачу. Врач проведет осмотр и проанализирует изменения настроения, затем на основе этого определит страдает ли женщина послеродовой депрессией или это просто обычная усталость. Если симптомы не исчезают через две-три недели, то значит это все же послеродовая депрессия.Также к симптомам относят: грусть и уныние; бессонница; чувство вины или неприкаянности; склонность к истерикам; чувство раздражения; суицидальные настроения; боязнь причинить вред ребенку; головные боли; частое сердцебиение.
Причины послеродовой депрессии
Специалисты постоянно проводят исследования, которые направлены на определение причин возникновения послеродовой депрессии. Однако все же самыми главными причинами являются изменения в организме женщины, восприятие мира и перемена образа жизни.Физические причины:
- после родов происходит у женщины понижение уровня гормонов прогестерона и эстрогена, что может привести к возникновению депрессии;
- также после родов происходит резкое понижение уровня гормона щитовидной железы, что приводит к усталости, а далее к депрессии;
- после родов изменяется метаболизм, кровяное давление, объем крови, что сказывается негативно на душевном состоянии женщины.
- неудовлетворенность ожиданий от родов;
- возникновение медицинских проблем и осложнений, которые затрудняют уход за малышом;
- страх не соответствовать образу супер-мамы;
- страх за потерю фигуры.
- неготовность справиться с ролью мамы;
- изменение финансовых затрат;
- отсутствие поддержки со стороны мужа;
- недостаток свободного времени;
- хроническое недосыпание;
- боли или осложнения после родов;
- проблемы с грудным вскармливанием;
- изменение сексуальных отношений с мужем.
К чему может привести послеродовая депрессия?
Женщина, страдающая депрессией не способна обеспечить малыша надлежащим уходом. Она может не чувствовать эмоциональной связи с ребенком. Отказаться от грудного вскармливания. Послеродовая депрессия мешает нормальному развитию и росту малыша, может привести к появлению у него проблем со сном, поведением и замедлению активности.Предотвращение послеродовой депрессии
Раннее выявление послеродовой депрессии имеет важное значение для ее лечения и предотвращения.Способы, которые помогут женщине предотвратить депрессию:
- женщине необходимо узнать у родных были ли случаи возникновения послеродовой депрессии (это состояние может иметь наследственный фактор);
- проконсультироваться с врачом, чтобы определить факторы риска;
- следить за изменением самооценки;
- при первых симптомах проявления послеродовой депрессии незамедлительно обратиться к психотерапевту;
- принимать помощь от окружающих;
- по возможности отдыхать;
- домашние обязанности выполнять в соответствии с новым положением.
