Дети рождаются доношенными и не доношенными, здоровыми и с некоторыми патологиями. Поэтому для каждого малыша это своё время. Развиваясь, малютка постепенно укрепляет свои мышцы и готовится к движению. Задача родителей не торопить, а помочь малышу освоить различные движения и укрепить его мышцы.
Родителям нельзя торопиться сажать ребёнка, когда его мышцы ещё не окрепли, т.к. это может нанести ему только вред и привести к искривлению грудного отдела позвоночника и спины.
Прежде чем сидеть, малютка учится переворачиваться со спинки на животик. При этом тренируются мышцы шейного и плечевого отдела, укрепляются ручки.
В это время родители могут делать с ребёнком упражнения, помогая освоить новые для малыша движения.
Упражнения для мышц шейного и плечевого отдела позвоночника.
Положить малютку животиком себе на колени, упереть одну его ручку в пол, установив яркую игрушку в поле досягаемости руки ребёнка, придерживая малыша ладонью за крестец, помочь ему свободной ручкой дотянуться до игрушки. При этом движении согнуть ему в колене ножку, на противоположной стороне от ручки с упором. Затем поменять ручку для упора и согнутую ножку. Это позволяет тренировать ручки, ножки и, самое главное, плечевой отдел.
Начиная такие тренировки, нельзя сильно утомлять малютку. Ребёнок быстро устанет, выполняя непривычные для него движения. Мышцы шеи ещё не настолько сильны, чтобы долго держать голову. Координация движений ещё слабая, чтобы выполнять несколько движений одновременно. Каждое движение должно доставлять ребёнку удовольствие, а похвала мамы будет стимулом, для повторения этих движений.
Регулярно повторяя эти упражнения, можно увеличивать время их выполнения. Мышцы будут укрепляться. Малыш будет уже сам доставать игрушку, сгибая ножки, отталкиваясь ими, пытаться ползти.
Если малютка самостоятельно переворачивается со спинки на животик и обратно, подтягивает и сгибает ножки, лёжа на боку, опираясь на ручку, другой тянется и достаёт игрушку, становится на четвереньки, не прогибая спинку, и раскачивается, значит, совсем скоро он будет сидеть.
Не желательно, даже вредно для позвоночника, обкладывать малыша подушками и переводить в сидячее положение. Он ещё не готов к этому, мышцы ещё не могут удержать тельце в вертикальном положении. Малютка устаёт, заваливается на бок, может ушибиться. Тогда процесс обучения сидению может затянуться, т.к. ребёнок будет бояться упасть. При длительном сидении может искривляться позвоночник и деформироваться грудная клетка.
Некоторые малыши, прежде чем вертикально сесть, начинают стоять в манеже или около какой-то опоры. Но они ещё не умеют самостоятельно садиться, могут упасть, ушибиться головой или повредить себе ручки или ножки.
Родителям в такой период надо внимательно следить, за движениями малютки и обезопасить его от падения. Некоторые малыши, в стремлении познавать окружающий мир, ещё не научившись сидеть, начинают ползать.
