Годовалый малыш должен весить 10-10,5 кг. и иметь рост 75-76 см. Количество зубов должно быть 8: 4 нижних и 4 верхних резца.
На протяжении года, в поведении крохи происходят значительные изменения. Его самостоятельность значительно возрастает. Ребенок становится более активным. Он может днями напролет «бороздить» все комнаты в помещении, да так, что вам уже сложно за ним успевать.
В годовалом возрасте 60% детей умеют ходить. Но, если ваш малыш только недавно научился уверенно стоять, то и пойдет он позже.
Годовалый ребенок с радостью имитирует звуки и поведение животных, увлеченно повторяет действия и движения родителей. Уже проявляется его чувство юмора, а иногда и хитрость, когда малыш требует от взрослых большего, чем необходимо.
К концу первого года ребенок может знать 3-6 слов. Это простые слова: «мама», «папа», «баба», «ляля», «ав-ав», «дай», «на».
Годовалый малыш хорошо понимает указания и большинство из того, что ему говорят. Он может показать на предмет, который вы назовете. Он понимает и слово «нельзя», но, конечно же, вряд ли послушается и перестанет делать то, что делал. В этом возрасте малыш может помнить события, у него появляются любимые блюда, запахи, игрушки, а также симпатии и антипатии к определенным людям.
В годовалом возрасте ребенка можно начать водить какой-нибудь детский центр развития. Во всех таких развивающих центрах проводятся индивидуальные занятия с малышами, которые помогут им в дальнейшем справиться с разнообразными жизненными задачами, разовьют ум и внутренний мир, раскроют таланты и воспитание активности, духовности.
Питание ребенка в 1 годик
Питание ребенка в год значительно отличается от питания грудничка. У годовалых малышей продолжает развиваться жевательный аппарат, также возрастает активность ферментов и пищеварительного сока, увеличивается объем желудка до 300 мл. Теперь суточный объем пищи равен 1200-1250 мл, который распределяется на завтрак — 25%, обед — 35%, полдник — 15% и ужин — 25%. Для годовалого ребенка предпочтительной является пища кашицеобразной консистенции. Если у малыша в этом возрасте уже имеются жевательные зубы, то ему можно предлагать цельные кусочки пищи размером 3 см.
В этом возрасте у малыша развивается вкусовое восприятие, формируются первые пристрастия к пище. В рацион питания ребенка в год должны входить продукты с большим содержанием животного белка — мясо, яйца, птица, молочные и кисломолочные продукты, молоко. Блюда из данных продуктов малыш должен получать ежедневно. В питании ребенка в 1 годик большая роль отведена молочным и кисломолочным продуктам, в состав которых входят витамины, минеральные вещества, жиры, белки. Кисломолочные продукты содержат полезные молочнокислые бактерии, регулирующие работу желудочно-кишечного тракта, положительно влияющие на микрофлору кишечника, повышающие иммунную систему и улучшающие пищеварение. Йогурт, молоко и кефир должны ежедневно присутствовать в рационе годовалого ребенка. Творог, сыр, сметану можно давать через 1-2 дня. Детей с непереносимостью белков коровьего молока лучше не стоит пока знакомить с цельным молоком. Отложите знакомство до 2-2,5 лет.
В питание ребенка в год также входят маложирные речные и морские сорта рыбы (хек, минтай, треска) в виде консервов, предназначенных для детского питания. Даются они 1-2 раза в неделю. Также в рацион должны входить растительное масло, которое в количестве 6 гр можно добавлять в салаты и овощные пюре, сливочное масло, хлеб различных сортов, каши, овощи, фрукты, ягоды и большое количество жидкости — бульоны, супы, компоты, чаи, морсы, соки, прокипяченную или детскую питьевую воду.
