Ребенок от 0 до 1 года
Конечно же, самым первым напитком и самым главным, является мамино молоко. ВОЗ/ЮНИСЕФ в своей декларации рекомендует кормить деток до 4 месяцев исключительно грудным молоком, при этом не давая другой жидкости, если нет на то медицинских показаний. Диетологи также придерживаются этого мнения. В состав грудного молока входит 2/3 воды. В нем содержатся все природные компоненты, необходимые для малыша.
Если малыш заболел, у него появились проблемы со стулом или стоит очень жаркая погода, то можно дать ему воду, компот, сок или чай. Когда приходит время ввести прикорм, то каши разводить нужно сначала теплой кипяченной водой, смесью или грудным молоком. Коровье молоко использовать до года нельзя, потому что оно может вызвать сильнейшую аллергию.