Массаж и гимнастика необходимы всем деткам до года. Они восстанавливают здоровье ребенку. Массаж для детей проводят курсами и только с помощью опытного массажиста. Но можно освоить основные приемы массажа и самостоятельно делать его ребенку.
Во время родов ребенок может получить травму и такому ребенку обязательно нужно будет проводить курсы массажа. Также у новорожденного ребенка еще в недостаточной степени совершенны органы и ткани, поэтому если до года не проводить массаж, гимнастику, водные процедуры и не гулять на свежем воздухе, это может привести к нарушению иммунитета (ребенок будет часто болеть), появлению анемии (плохой аппетит), нарушению нервной системы (плохой сон), слабости мышц (ребенок вовремя не начнет ходить, а позже слабость мышц приведет к нарушению осанки).
Как массаж влияет на организм?
Во время массажа, движения рук приводят к активизации работы мышц, которые приобщают кровеносную систему к этому процессу, так кости, мышцы, головной мозг, внутренние органы получают дополнительный кислород и питание. Кроме того, происходит освобождение тканей ребенка от продуктов обмена веществ. А нежные прикосновения рук массажиста или матери вызывают у ребенка чувство защиты и комфорта.
Какому ребенку необходим массаж?
Массаж, гимнастику можно начинать проводить с 2-3 месяцев жизни ребенка. Особенно гимнастику и массаж необходимо проводить детям:
1) недоношенным или родившимся с маленьким весом;
2) если ребенок отстает в физическом развитии;
3) после болезни;
4) при рахите;
5) при ожирении;
6) при различных заболеваниях нервной и костно-мышечной систем.
Кому массаж противопоказан?
1) при любых острых заболевания;
2) при большом дефиците веса;
3) при наличии кожных заболеваний (гнойнички, диатезе);
4) при наличии грыжи;
5) при выраженных проявлениях рахита (можно сломать ножку или ручку ребенку);
6) при наличии врожденных пороков сердца.
Правила, которые необходимы при проведении массажа
1) Проводить массаж необходимо между кормлениями и во время бодрствования ребенка.
2) Ребенок должен быть в хорошем настроении, не капризничать.
3) Комната, где проводят массаж должна быть хорошо проветрена.
4) Сначала проводят массаж, а потом уже гимнастику. Массаж разогреет мышцы и подготовит их к гимнастическим упражнениям.
5) Начинают массаж с легких поглаживаний, затем переходят на разминание и растирание.
6) Длительность массажа необходимо увеличивать постепенно.
7) Во время массажа не стоит касаться некоторых мест у ребенка (область печени, почек, половые органы, коленная чашечка), так как можно травмировать эти места. Только специалист может правильно провести массаж в этих местах.
Техника массажа
Во время массажа ребенка поглаживают, растирают, разминают, выкладывают на живот. По началу продолжительность массажа не должна превышать больше 10 минут, постепенно время увеличивают. Затем проводится гимнастика.
