Каждый из нас знаком с болями в спине. Их вызывают не только травмы позвоночника, физические перегрузки и изменения с возрастом. Ухудшение полноценного питания позвонков кровью обычно начинается у людей в 30-35 лет и усугубляется к старости, если не проводится соответствующее лечение. В наши дни проблемы со спиной «помолодели» и встречаются даже у подростков.
Неудобное положение во время сна, на рабочем месте, малоподвижный образ жизни у компьютера или телевизора и, наоборот, чрезмерные спортивные нагрузки, вызывают сколиоз, кифоз, остеохондроз. Курение и алкоголь провоцируют спазмы сосудов, нарушая кровоснабжение всех органов, в том числе, и позвоночника. Всё это ведёт к уменьшению поступления воды в ядро диска, потере гибкости, деформации межпозвонковых дисков, то есть, развивается межпозвоночная грыжа.
Характерные боли при грыже диска могут возникать при поднятии тяжестей, при наклоне с поворотом в сторону, при резком движении шеи, даже, при обычных движениях, чихании и кашле, при длительном стоянии или сидении. Если наблюдается слабость и боль одной ноги, потеря чувствительности на внутренней или внешней части стопы, на внутренней и нижней области голени и одной из рук – это серьёзные симптомы для обращения к специалистам по лечению грыжи позвоночника.
Диагностику межпозвоночной грыжи начинают с рентгенографии определённого отдела позвоночника. Затем врач-невропатолог проверяет сухожильные рефлексы, чтобы определить степень поражения позвоночного столба. Самыми точными методами являются магнитно-резонансная и компьютерная томография.
С установлением диагноза опытные специалисты назначат обезболивающие и противовоспалительные средства, витамины, массажи, физиопроцедуры и гимнастику. Очень важно вовремя провести диагностику грыжи позвоночника и начать консервативное лечение, чтобы избежать оперативного вмешательства. Последствия могут быть довольно плачевными: постоянные неврологические симптомы, резкое ограничение деятельности человека, нарушение дефекации и мочеиспускания, паралич конечностей.
Чтобы избежать этих последствий, важно проводить своевременную профилактику заболевания межпозвоночной грыжей. Прежде всего, если у вас сидячий или стоячий образ жизни, связанный с определённой профессией, например, программиста или парикмахера, необходимо выбрать занятия спортом с оптимальными нагрузками. Ходьба, плавание, лечебная физкультура, висение на турнике помогут подтянуть и укрепить мышцы спины.
Нужно избавиться от вредных привычек, следить за питанием и осанкой, подобрать ортопедический матрас и удобную подушку, не поднимать перед собой тяжести, избегать резких поворотов, высыпаться. У детей обязательны профилактика и лечение сколиоза, кифоза, плоскостопия и других нарушений опорно-двигательного аппарата, чтобы в будущем избежать возникновения грыжи диска.
Соблюдение этих условий, своевременная диагностика и лечение межпозвоночной грыжи у профессиональных врачей надолго сохранит здоровье вашего позвоночника.
