Катание на велосипеде - это не только интересное, но и очень полезное занятие. Когда ребенок крутит педали велосипеда, это очень хорошо укрепляет его мышцы ног. К тому же, ребенок одновременно учится производить действия: нажимать на педали, крутить руль и двигаться в заданном направлении. Все это развивает у ребенка координацию движений.
Как выбрать ребенку велосипед?
Родителям можно начинать учить ребенка кататься с годовалого возраста. Для такого возраста используют «велоколяску» - это трехколесный велосипед, снабженный ручкой, с помощью которой родители могут управлять им. А в то время, пока родители катят малыша, он может, поставив ножки на педали, как бы крутить ими. «Велоколяска» снабжена сиденьем в форме стульчика, страховочным ободком, ремнями безопасности, поддоном для ножек и съемной крышей, которая укроет от солнца и дождя. Также «велоколяска» снабжена багажником, в который можно положить любимые игрушки, собирать камни и насыпать песок. Выпускаются эти трехколесные велосипеды в различных красочных вариантах, с погремушками, светомузыкальными панелями или клаксонами. Одним словом - катание на таком велосипеде доставит малышу огромное удовольствие.
Ребенку в возрасте 2-4 лет можно тоже кататься на «велоколяске», но уже ручку для родителей можно снять. Велосипед обязательно должен иметь ограничитель руля (специальная вставка, которая ограничивает движение руля вокруг своей оси). Эта вставка необходима, поскольку ребенок в этом возрасте не способен контролировать полностью велосипед и руль.
Как известно, дети очень быстро растут, поэтому, выбирая велосипед, нужно обращать внимание на то, чтобы руль и сиденье регулировались по высоте, а детали, такие как ручка управления для родителей, поддон для ног, можно было снять.
Ребенку в возрасте 4-7 лет уже можно купить двухколесный велосипед с дополнительными колесиками, которые прикрепляются к заднему колесу. Колесики потом можно будет снять, когда ребенок научится держать равновесие на двух колесах. На сегодняшний день существует огромный выбор двухколесных велосипедов с дополнительными съемными колесиками производства Италии, Германии, Испании, США, России. Лучше покупать велосипед нашего производства, хоть он и не отличается особенным дизайном, в отличие от зарубежных, но зато он более прочный, надежный, а ведь это самое главное.
Для ребенка 7-12 лет, который уверенно держится на двухколесном велосипеде, можно приобрести так называемый «подростковый» велосипед. Характерный представитель этого класса велосипедов - «Школьник». Также есть модели «подростковых» велосипедов «кроссовые». Эти модели оснащены усиленной рамой и широкими колесами. На таких велосипедах можно ездить по грунтовым дорогам, лесным кочкам и даже спускаться по лестницам.
Также при выборе велосипеда для ребенка необходимо обращать на диаметр колес, шины, педали. Диаметр колес бывает от 10 до 24 дюймов. Для ребенка в возрасте 1-4 года нужно покупать 10-12 дюймовые колеса; для 3-7 лет - 16 дюймовые; для 5-10 лет - 20 дюймовые; для 8 лет и старше - 24 дюймовые. Если ребенок будет ездить на велосипеде в основном по ровной дороге, то нужно выбирать узкие шины («дорожные»). Широкие шины подойдут для бездорожья, на ровной поверхности на них кататься будет сложно. Педали должны быть металлическими, но не пластмассовыми, иначе они быстро сотрутся.
