Если малыш в период
бодрствования имеет хороший аппетит и
не капризничает, то значит нет причин
для беспокойства. Все дети разные,
поэтому и спят по-разному. Грудничок
спит столько, сколько ему нужно. Ему все
равно, ночь сейчас или день. Родителям
может показаться, что их ребенок плохо спит ночью, а на самом деле это их режим не
совпадает с режимом сна грудничка.
Конечно, от такого режима родители будут
валиться с ног, поэтому нужно стараться
использовать любую возможность, чтобы
поспать, отдохнуть. Все знают, что хороший
сон влияет на настроение мамы и
способствует выработке грудного молока.
Но все же есть некоторые причины, почему ребенок плохо спит: болит живот (кишечные колики); режутся зубки; мокрый подгузник или пеленки; хочет пить или есть; требует внимания.
Если малыш ночью заплакал не нужно тут же к нему бежать. Нужно немножко подождать и если плач усиливается, то удостоверитесь все ли в порядке, но делать это нужно тихо и при выключенном свете. Возьмите малыша на руки, утешьте его.
Если у малыша болит животик, то ему нужно сделать легкий массаж круговыми движениями по часовой стрелке. На сегодняшний день ни одно средство не способно полностью избавить малыша от кишечных коликов или прорезывания зубов, поэтому проявите терпение, уделяйте малышу больше внимания, носите его на руках, прижмите к себе (тепло поможет облегчить боль при коликах).
Если малыш голоден или хочет пить, то напоите и накормите его. Поменяйте подгузник или пеленки.
Также на сон влияют влажность и температура в детской комнате. Температура должна быть 18-20°С, а влажность - 50-70%.
